Wir bieten folgende (Präventions-) Kurse an:
Autogenes Training / Beckenbodentraining /Faszientraining /
Hatha Yoga / Progressive Muskelentspannung /Qi Gong /
Rückenschule / Stressbewältigung
Kurstermine
Hinweis: Durch Anklicken des jeweiligen Kurses erhalten Sie hierzu Informationen bzw. können sich für Ihr gewünschtes
Kursangebot anmelden.
Bitte beachten Sie aktuell Folgendes:
- beim Betreten einen Mund- und Nasenschutz tragen
- Hygienevorschriften beachten
- Umkleidemöglichkeiten stehen aktuell nicht zur Verfügung
- Getränke können aktuell nicht zur Verfügung gestellt werden
Mittwoch, 10.00 Uhr
Sheng Zhen Healing Qi Gong im Sitzen
Dienstag, 17.30 Uhr
Mittwoch, 17.30 Uhr
Dienstag, 19.00 Uhr
Beckenbodentraining "Fit nach der Geburt"
Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580
Beckenbodentraining FÜR FRAUEN -
"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"
Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580
Montag, 16.30 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Donnerstag,
Autogenes Training nach J.H. Schultz
Donnerstag, 19.30 Uhr
Stressmanagement / Stressbewältigung
Donnerstag,
Donnerstag, 18.00 Uhr
Donnerstag, 17.00 Uhr
Die QI GONG Präventionskurse finden regelmäßig wöchentlich statt.
Kursbeginn auf Anfrage
Soforteinstieg ist teilweise möglich.
Geplante Termine
Telefonische Anfrage unter: 0371 69576059
QI GONG am Morgen
Dienstag, 08.00 Uhr
QI GONG für Jugendliche
GUO LIN QI GONG für Tumorpatienten
nach Vereinbarung
nach Vereinbarung
BECKENBODENTRAINING FÜR MÄNNER
"Die versteckte Kraft im Mann"
nach Vereinbarung
Wochenüberblick
Wir bieten Kurse zum Mitmachen (offener Kurs) und Kurse zum Erlernen der Übungen, um diese dann selbständig regelmäßig zu Hause zu üben.
Einige Kurse (Präventionskurse) werden von den gesetzlichen
Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention (§20 SGB V) bezuschusst.
Sprechen Sie uns dazu gerne an!
VITAOM Waldenburger Straße 63a, 09116 Chemnitz, 0371-6957 6057