Wir bieten folgende (Präventions-) Kurse an:   

Qi Gong / Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training / Beckenbodentraining / Hatha Yoga

Hinweis Qi Gong im August 2020

Bitte beachten Sie, dass vom 12.08.2020 - 31.08.2020 kein Qi Gong stattfindet!

Ab 01.09.2020 finden alle Kurse wie unten angegeben wieder statt.

Kurstermine

Hinweis: Durch Anklicken des jeweiligen Kurses erhalten Sie hierzu Informationen bzw. können sich für Ihr gewünschtes Kursangebot anmelden.

Bitte beachten Sie aktuell Folgendes:

- beim Betreten einen Mund- und Nasenschutz tragen

- Hygienevorschriften beachten

- Umkleidemöglichkeiten stehen aktuell nicht zur Verfügung

- Getränke können aktuell nicht zur Verfügung gestellt werden

Duftübung/ Xiang Gong

Mittwoch, 10.00 Uhr - NEU ab 09.09.2020

Sheng Zhen Healing Qi Gong im Sitzen

Dienstag, 16.15 Uhr - NEU ab 08.09.2020

Dienstag, 17.30 Uhr

Mittwoch, 17.30 Uhr

Qi Gong im Stehen
Dienstag, 10.00 Uhr 

Dienstag, 19.00 Uhr 

Beckenbodentraining "Fit nach der Geburt" - neuer Kursbeginn am Montag 28.09.2020 - 10.15 Uhr

Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580

Beckenbodentraining FÜR FRAUEN - 

"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"

Dienstag, 17.30 Uhr

Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580

Hatha Yoga - neuer Kursbeginn am 04.09.2020

Freitag, 17.30 Uhr 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - neuer Kursbeginn am 14.09.2020

Montag, 17.30 Uhr 

Autogenes Training nach J.H. Schultz - neuer Kursbeginn am 14.09.2020

Montag, 19.00 Uhr 

Die QI GONG Präventionskurse finden regelmäßig wöchentlich statt.

Kursbeginn auf Anfrage

Soforteinstieg ist teilweise möglich.

Geplante Termine

Telefonische Anfrage unter: 0371 69576059

Faszientraining

Kursleiter/in gesucht

Rückenschule

Kursleiter/in gesucht

QI GONG am Morgen

Mittwoch, 07.30 Uhr

Donnerstag, 08.00 Uhr

und nach Vereinbarung

QI GONG im Sitzen

Mittwoch, 16.30 Uhr - Neuer Kursbeginn noch offen

QI GONG für Kinder

Mittwoch, 14.00 Uhr

und nach Vereinbarung

GUO LIN QI GONG für Tumorpatienten

nach Vereinbarung

nach Vereinbarung

Beckenbodentraining nach dem BeBo®-Konzept-Voranmeldung gewünscht

BECKENBODENTRAINING FÜR FRAUEN

"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"

Montag, 17.00 Uhr

Dienstag, 17.00 Uhr

und nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING FÜR MÄNNER

"Die versteckte Kraft im Mann"

nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING "Fit nach der Geburt"

nach Vereinbarung

Wochenüberblick

Wir bieten Kurse zum Mitmachen (offener Kurs) und Kurse zum Erlernen der Übungen, um diese dann selbständig regelmäßig zu Hause zu üben.

Einige Kurse (Präventionskurse) werden von den gesetzlichen 

Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention (§20 SGB V) bezuschusst.

Sprechen Sie uns dazu gerne an!

VITAOM Waldenburger Straße 63a, 09116 Chemnitz, 0371-6957 6057