Wir bieten folgende (Präventions-) Kurse an:   

Qi Gong / Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training / Beckenbodentraining / Hatha Yoga / Stressbewältigung

Kurstermine

Hinweis: Durch Anklicken des jeweiligen Kurses erhalten Sie hierzu Informationen bzw. können sich für Ihr gewünschtes Kursangebot anmelden.

Bitte beachten Sie aktuell Folgendes:

- beim Betreten einen Mund- und Nasenschutz tragen

- Hygienevorschriften beachten

- Umkleidemöglichkeiten stehen aktuell nicht zur Verfügung

- Getränke können aktuell nicht zur Verfügung gestellt werden

Duftübung/ Xiang Gong

Mittwoch, 10.00 Uhr

Sheng Zhen Healing Qi Gong im Sitzen

Dienstag, 16.15 Uhr

Dienstag, 17.30 Uhr

Mittwoch, 17.30 Uhr

Qi Gong im Stehen
Dienstag, 10.00 Uhr 

Dienstag, 19.00 Uhr 

Beckenbodentraining "Fit nach der Geburt"

neuer Kursbeginn am Montag 05.10.2020 - 10.15 Uhr

Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580

Beckenbodentraining FÜR FRAUEN - 

"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"

Dienstag, 17.30 Uhr

Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580

Hatha Yoga

Kursbeginn nachfrageorientiert

Freitag, 16.00 Uhr 

Samstag, 9.00 Uhr 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson 

neuer Kurs ab Januar 2021

Montag, 17.30 Uhr 

Autogenes Training nach J.H. Schultz

Kursbeginn nachfrageorientiert

Montag, 19.00 Uhr 

Stressmanagement / Stressbewältigung

Kursbeginn nachfrageorientiert 

Die QI GONG Präventionskurse finden regelmäßig wöchentlich statt.

Kursbeginn auf Anfrage

Soforteinstieg ist teilweise möglich.

Geplante Termine

Telefonische Anfrage unter: 0371 69576059

Faszientraining

Kursleiter/in gesucht

Rückenschule

Kursleiter/in gesucht

QI GONG am Morgen

Dienstag, 08.00 Uhr

QI GONG für Kinder

nach Vereinbarung

GUO LIN QI GONG für Tumorpatienten

nach Vereinbarung

nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING FÜR MÄNNER

"Die versteckte Kraft im Mann"

nach Vereinbarung

Wochenüberblick

Wir bieten Kurse zum Mitmachen (offener Kurs) und Kurse zum Erlernen der Übungen, um diese dann selbständig regelmäßig zu Hause zu üben.

Einige Kurse (Präventionskurse) werden von den gesetzlichen 

Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention (§20 SGB V) bezuschusst.

Sprechen Sie uns dazu gerne an!

VITAOM Waldenburger Straße 63a, 09116 Chemnitz, 0371-6957 6057