Wir bieten folgende (Präventions-) Kurse an:   

Qi Gong / Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training / Beckenbodentraining / Rückenschule / Faszientraining / Yoga

Präventionskurse entfallen vorerst bis auf Weiteres!

Liebe Teilnehmer/innen,

aufgrund der aktuellen Corona-Krise entfallen alle Präventionskurse (u.a. Qi Gong, Beckenbodentraining) bis auf Weiteres.

Hinweise Qi Gong:

Um nicht ganz auf Qi Gong verzichten zu müssen arbeitet Herr Richter aktuell an einem YouTube Kanal zum Mitmachen.

Wer Interesse hat, bitte eine kurze Nachricht über das untenstehende Kontaktformular schicken. Wir werden Ihnen umgehend nach Fertigstellung einen Link per E-Mail zukommen lassen.

Über ein reges Interesse freuen wir uns!

Zur Zeit laufende Kurse - Termine

Tai Chi 8 Elemente

Qi Gong - Sheng Zehn Healing im Sitzen

Dienstag, 17.30 Uhr

ab 29.01.2020 zusätzlich mittwochs 17.30 Uhr 

Qi Gong

Dienstag, 19.00 Uhr

Qi Gong

Donnerstag, 10.00 Uhr

Beckenbodentraining "Fit nach der Geburt" - neuer Kursbeginn am 24.01.2020

Freitag, 9.30 Uhr

Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580

Beckenbodentraining FÜR FRAUEN - neuer Kursbeginn am 28.01.2020

"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"

Dienstag, 17.30 Uhr

Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580

NEU: Hatha Yoga- Kursbeginn am 03.04.2020

Freitag, 17.30 Uhr 

Die QI GONG Präventionskurse finden regelmäßig wöchentlich statt.

Kursbeginn auf Anfrage

Soforteinstieg ist teilweise möglich.

Geplante Termine

Telefonische Anfrage unter: 0371 69576059

Faszientraining

Kursleiter/in gesucht

Rückenschule

Kursleiter/in gesucht

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Kursleiter/in gesucht

Autogenes Training nach J.H. Schultz

Kursleiter/in gesucht

QI GONG am Morgen

Mittwoch, 07.30 Uhr

Donnerstag, 08.00 Uhr

und nach Vereinbarung

QI GONG im Sitzen

Mittwoch, 16.30 Uhr - Neuer Kursbeginn noch offen

QI GONG für Kinder

Mittwoch, 14.00 Uhr

und nach Vereinbarung

GUO LIN QI GONG für Tumorpatienten

nach Vereinbarung

nach Vereinbarung

Beckenbodentraining nach dem BeBo®-Konzept-Voranmeldung gewünscht

BECKENBODENTRAINING FÜR FRAUEN

"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"

Montag, 17.00 Uhr

Dienstag, 17.00 Uhr

und nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING FÜR MÄNNER

"Die versteckte Kraft im Mann"

nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING "Fit nach der Geburt"

nach Vereinbarung

Wochenüberblick

Wir bieten Kurse zum Mitmachen (offener Kurs) und Kurse zum Erlernen der Übungen, um diese dann selbständig regelmäßig zu Hause zu üben.

Einige Kurse (Präventionskurse) werden von den gesetzlichen 

Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention (§20 SGB V) bezuschusst.

Sprechen Sie uns dazu gerne an!

VITAOM Waldenburger Straße 63a, 09116 Chemnitz, 0371-6957 6057