Wir bieten folgende (Präventions-) Kurse an:   

Qi Gong / Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training / Beckenbodentraining / Rückenschule / Faszientraining / Yoga

Zur Zeit laufende Kurse - Termine

Tai Chi 8 Elemente Neuer Kurs vom 08.01.2020 bis 05.02.2020

Mittwoch,     17.30 Uhr

Qi Gong - Sheng Zehn Healing im Sitzen

Dienstag,     17.30 Uhr

Qi Gong

Dienstag,     19.00 Uhr

Qi Gong

Donnerstag, 10.00 Uhr

Faszientraining- neuer Kursbeginn am 09.01.2020

Donnerstag, 17.00 Uhr 

Die QI GONG Präventionskurse finden regelmäßig wöchentlich statt.

Kursbeginn auf Anfrage

Soforteinstieg ist teilweise möglich.

Geplante Termine

Telefonische Anfrage unter: 0371 69576059

Rückenschule

neuer Kurs voraussichtlich ab März 2020

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

neuer Kurs voraussichtlich ab März 2020

Autogenes Training nach J.H. Schultz

nach Vereinbarung 

QI GONG am Morgen

Mittwoch, 07.30 Uhr

Donnerstag, 08.00 Uhr

und nach Vereinbarung

QI GONG im Sitzen

Mittwoch, 16.30 Uhr - Neuer Kursbeginn noch offen

QI GONG für Kinder

Mittwoch, 14.00 Uhr

und nach Vereinbarung

GUO LIN QI GONG für Tumorpatienten

nach Vereinbarung

nach Vereinbarung

Beckenbodentraining nach dem BeBo®-Konzept-Voranmeldung gewünscht

BECKENBODENTRAINING FÜR FRAUEN

"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"

Montag, 17.00 Uhr

Dienstag, 17.00 Uhr

und nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING FÜR MÄNNER

"Die versteckte Kraft im Mann"

nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING "Fit nach der Geburt"

nach Vereinbarung

YOGA

Kursleiter/in gesucht!

PILATES

Kursleiter/in gesucht!

 Für die o.a. Kurse bitte Anmelden

Wochenüberblick

Wir bieten Kurse zum Mitmachen (offener Kurs) und Kurse zum Erlernen der Übungen, um diese dann selbständig regelmäßig zu Hause zu üben.

Einige Kurse (Präventionskurse) werden von den gesetzlichen 

Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention (§20 SGB V) bezuschusst.

Sprechen Sie uns dazu gerne an!

VITAOM Waldenburger Straße 63a, 09116 Chemnitz, 0371-6957 6057