Wir bieten folgende (Präventions-) Kurse an:   

Qi Gong / Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training / Beckenbodentraining / Rückenschule / Faszientraining / Yoga

Qi Gong ab Juni 2020

Liebe Teilnehmer/innen,

ab 02.06.2020 starte ich mit vorerst folgenden Qi Gong Kursen:

dienstags 10.00 Uhr - Qi Gong im Stehen (Donnerstagskurs vorerst verschoben auf Dienstag)

dienstags 17.30 Uhr - Qi Gong im Sitzen - voll belegt

NEU ab 09.06.2020: dienstags 19.00 Uhr - Qi Gong im Stehen

NEU ab 10.06.2020: mittwochs 17.30 Uhr - Qi Gong im Sitzen

Bitte beachten Sie Folgendes:

- beim Betreten einen Mund- und Nasenschutz tragen

- Hygienevorschriften beachten

- Umkleidemöglichkeiten stehen aktuell nicht zur Verfügung

Um den Mindestabstand von 1,5 Metern einhalten zu können, ist die Teilnehmerzahl pro Kurs auf 12 Personen beschränkt. Ich bitte deshalb alle Interessenten um Voranmeldung unter 0371 / 69576059 bzw. über untenstehendes Anmeldeformular.

Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Ich freue mich auf Ihr Kommen!

Ihr Timm Richter

Anmeldung Qi Gong Kurs

Zur Zeit laufende Kurse - Termine

Tai Chi 8 Elemente

Qi Gong - Sheng Zehn Healing im Sitzen

Dienstag, 17.30 Uhr

ab 29.01.2020 zusätzlich mittwochs 17.30 Uhr 

Qi Gong

Dienstag, 19.00 Uhr

Qi Gong

Donnerstag, 10.00 Uhr

Beckenbodentraining "Fit nach der Geburt" - neuer Kursbeginn am 24.01.2020

Freitag, 9.30 Uhr

Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580

Beckenbodentraining FÜR FRAUEN - neuer Kursbeginn am 28.01.2020

"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"

Dienstag, 17.30 Uhr

Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152/28532580

NEU: Hatha Yoga- Kursbeginn am 05.06.2020

Freitag, 17.30 Uhr 

Die QI GONG Präventionskurse finden regelmäßig wöchentlich statt.

Kursbeginn auf Anfrage

Soforteinstieg ist teilweise möglich.

Geplante Termine

Telefonische Anfrage unter: 0371 69576059

Faszientraining

Kursleiter/in gesucht

Rückenschule

Kursleiter/in gesucht

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Kursleiter/in gesucht

Autogenes Training nach J.H. Schultz

Kursleiter/in gesucht

QI GONG am Morgen

Mittwoch, 07.30 Uhr

Donnerstag, 08.00 Uhr

und nach Vereinbarung

QI GONG im Sitzen

Mittwoch, 16.30 Uhr - Neuer Kursbeginn noch offen

QI GONG für Kinder

Mittwoch, 14.00 Uhr

und nach Vereinbarung

GUO LIN QI GONG für Tumorpatienten

nach Vereinbarung

nach Vereinbarung

Beckenbodentraining nach dem BeBo®-Konzept-Voranmeldung gewünscht

BECKENBODENTRAINING FÜR FRAUEN

"Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"

Montag, 17.00 Uhr

Dienstag, 17.00 Uhr

und nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING FÜR MÄNNER

"Die versteckte Kraft im Mann"

nach Vereinbarung

BECKENBODENTRAINING "Fit nach der Geburt"

nach Vereinbarung

Wochenüberblick

Wir bieten Kurse zum Mitmachen (offener Kurs) und Kurse zum Erlernen der Übungen, um diese dann selbständig regelmäßig zu Hause zu üben.

Einige Kurse (Präventionskurse) werden von den gesetzlichen 

Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention (§20 SGB V) bezuschusst.

Sprechen Sie uns dazu gerne an!

VITAOM Waldenburger Straße 63a, 09116 Chemnitz, 0371-6957 6057