Beckenbodentraining für Frauen oder Männer

nach dem BeBo-Konzept

 

Neuer BeBo-Kurs für Frauen ab September 2024

 

Unser Beckenboden ist verantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung, unsere Figur und somit für unser inneres & äußeres Erscheinungsbild.

 

 

Das Trainieren des Beckenbodens ist für Frauen und Männer wichtig!

Viele Kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenbeschwerden, Inkontinenz, Senkungsproblemen, Erektionsstörungen, Verstopfung und anderem.

 

 

Lerne, Deinen Beckenboden bewusst in den Alltag zu integrieren und vor unnötigen Belastungen zu schützen.

 

Erfahre Deinen Beckenboden als tragende Kraft Deiner inneren Mitte und einem Ort, von dem aus sich neue Lebensenergien erschließen lassen!

 

 

Mit gezieltem Beckenbodentraining hälst Du deinen Beckenboden elastisch und kräftig und gewinnst somit mehr Lebensqualität, Freude, Zuversicht und Selbstbewusstsein!

 

 

oder

 

 

Beckenbodentraining "Fit nach der Geburt"

nach dem BeBo-Konzept

neuer Kurs ab September 2024

 

Unser Beckenboden ist verantwortlich für unser Körpergefühl, unsere Haltung, unsere Figur und somit für unser inneres & äußeres Erscheinungsbild.

 

Lerne, Deinen Beckenboden bewusst in den Alltag zu integrieren und vor unnötigen Belastungen zu schützen. Mit gezielten Übungen wird die Rückbildung unterstützt, Rücken, Bauch, Beine & Po gekräftigt.

 

Erfahre Deinen Beckenboden als tragende Kraft Deiner weiblichen Mitte, der Dich in Deinem „Mama“- Alltag unterstützen kann.

 

Dein Baby ist natürlich herzlich Willkommen!

 

 

Kursleiterin: Anne Schettler

 

Kursdauer: 8 Einheiten á 75 Minuten

 

Kosten: 120,00 €

(Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird somit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.)

 

Anfragen bzw. Anmeldungen direkt bei Frau Schettler unter: 0152 28 53 25 80

 

oder über untenstehendes Formular: