Faszientraining

 

Sind Sie „eingerostet“? Bewegen Sie sich zu wenig?

 

Lockern sie sich selbst und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit – kommen Sie zum Faszientraining bei VITAOM.

 

Ziele:

 

- Lösen von Verklebungen (Muskel, Bindegewebe)

 

- Schmerzlinderung

 

- Steigerung der Fitness, Kraft, Dehnbarkeit und Koordination

 

- Verbesserung der Elastizität der Muskulatur

 

- Förderung der Körperwahrnehmung

 

- Stressabbau

 

 

Inhalte:

 

- Rollentraining (BlackRoll, Blackball, Duoball)

 

- Fasziales Dehnen

 

- Katapulttraining (Schwingen, Springen)

 

- Körperwahrnehmungstraining

 

- Entspannungstechniken

 

- Vermittlung von Hintergrundwissen

 

 

Kursleiter/in gesucht

 

 

Dauer und Kosten:

 

10 Kurseinheiten á 60 Minuten = 120,00€

(Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird somit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.)

 

Anfragen HIER

oder telefonisch unter: 0371 - 69 57 60 57

 

 

Wir laden alle Interessierten

ganz herzlich in unser

Therapiezentrum in der

Waldenburger Straße 63a,

09116 Chemnitz ein.

Machen Sie sich ein Bild von

den Möglichkeiten der ganzheitlichen Therapien.

 

Wir freuen uns sehr auf Ihr Kommen!

 

Praxis Timm Richter

 

Montag         08.00 bis 18.00

Dienstag       08.00 bis 20.30

Mittwoch       07.00 bis 18.00

Donnerstag   08.00 bis 18.00

Freitag          nach Vereinbarung 

 

oder nach Terminabsprache.

 

 

 

Termine  selbst  buchen

    

     

      Qi Gong in Chemnitz